失眠-中醫專欄

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體力疲勞主要是身體勞累所導致,食療以健脾調肝為主,兼以補腎
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每天至少應補充水分5000cc左右

~文章來自好友轉寄每天至少應補充水分5000cc左右

每人每天至少應補充水分5000cc左右,補充食鹽15~25克以上(食物中含的鹽在內)。補充的方法可以經常喝點鹽開水,每500克水中加......
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有效緩解支氣管哮喘

~文章來自朋友分享有效緩解支氣管哮喘

保持良好的家庭環境衛生,室內空氣流通新鮮,有一定濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,戒除吸煙的習慣,注意保暖。室內空氣補充負離子。小粒徑高活性......
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胃炎推拿療法

~文章來自好友轉寄推拿療法

取中脘、梁門、天樞、氣海、胃俞、脾俞等部位,運用推、摩、揉、按、振等手法......
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肺虛型

~文章來自好友轉寄肺虛型

治法:補肺固表,益氣定喘。方藥:方以玉屏風散加減。玉屏風散的組方是黃芪20g、白術12g、防風6g。本方可補肺氣、......
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風濕病患者的飲食

~文章來自好友轉寄風濕病患者的飲食

風濕病患者的飲食,一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面,中醫藥治療完美......
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潤肺食療養生

三伏貼......
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上腹部劇烈疼痛

睡眠障礙......
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