失眠-中醫專欄

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體力疲勞主要是身體勞累所導致,食療以健脾調肝為主,兼以補腎
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此時宜多食酸味以固表

~文章來自網友分享此時宜多食酸味以固表 此時宜多食酸味以固表,失眠多食鹽味以補心。不可過食熱性食物,以免助熱;不可過食冷食瓜果,以免損傷脾胃濕疹,厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風,過敏性鼻炎及激發疔瘡之疾中醫診所失眠減肥新北市中醫中醫診所過敏性鼻炎失眠濕疹
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